くじゅう連山の泉水山と湧蓋山の谷あいに湧く温泉地・湯坪温泉。 湯坪温泉協会に加盟している各施設で 9月の各土曜日は、それぞれの施設で縁側にススキや月見団子を飾り 手料理でおもてなしをいたしておりました。 今年も、沢山の方にご来場頂きまして、誠にありがとうございました。

実りの秋で9月17日は、アケビもお供え(*´▽｀*)

ライトアップと、お供えをした画像を写しそびれました・・・

夏本番になってまいりました。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

夏バテや風邪をひかれませんよう、どうぞご自愛くださいませ。

夏バテに赤紫蘇のゼリー　はいかがでしょうか？

メモ

カリウム

■体内にある余分なナトリウムを排泄する

■血圧の上昇を抑える

■腎臓で老廃物の排泄を促進する

■筋肉の収縮を円滑にする

■腸や心臓などの働きを正常に保つ



ビタミンＥ

■老化、ガンを予防する

■動脈硬化を予防する

■血行をよくする

■溶血性貧血の予防

■肌のしみ、しわ予防

■生殖機能の維持



ビタミンＫ

■骨粗しょう症の防止

■血液を固まるのを助ける



ベータカロチン

■身体全般の老化防止

■肌・髪・爪を健康に保つ

■皮膚や内臓などの膜組織の健康を維持する



ルオテリン

■肝臓の解毒作用を促進

■花粉症やアトピーといったアレルギー症状抑制

■抗酸化作用

さて、今年のホタル日誌の提出の成績が悪かったこと・・・反省です。

最終日は7月21日です(*´▽｀*)ヒグラシの鳴く頃の思い出を一つ追加で！

ご愛読ありがとうございました。

梅雨の走りかと思えば、今日はとても良い天気で、山日和ですね。

九重への人出はいかがでしょうか。早く例年のようにたくさん迎えられることを祈ってます。
さて、少し遅くなりましたが、ミヤマキリシマの続報です。
平治岳はちょうど見ごろとの情報はありますが、体調に合わせ、扇ヶ鼻の往復としました。
以下、５月３１日の様子です。扇ヶ鼻の台地への登りは五分咲き、そして、上の台地はまだ３分咲にも満たない様子で今週末あたりが見ごろかも・・・・・・。
文/写真　sasaki syunnji
扇ヶ鼻への登りからミヤマキリシマ越しの涌蓋山。

扇ヶ鼻山頂にはたくさんのマイズル草が咲いていました。

登山者も九重に戻りつつあり、平日なのに結構な賑わいです。登りには、静岡から来たという女性グループ４人と一緒になりました。

こちらは頂上からの傾山方面の見晴らしです。その奥には霧島山系（？）が顔をのぞかせています。

山頂から眺めた台地の様子。つぼみはいっぱいなので週末が楽しみ。景は星生山です

今日の九重は暑いくらい。登りの時のつぼみが一気に開き、下山時にはとても素晴らしい眺めとなりました。奥のピークは、久住山。

登りには気が付きませんでしたが、登山道脇の細竹に花が咲いていました。数十年に一度という話も聞きますが、また新しい芽生えの準備なのですよね。

Ｌａｓｔは、星生山北斜面に注目です。今は、登山コースは閉鎖ですが、沓掛山ややまなみハイウェイからその様子を眺めることが出来ます。

今日はさわやかな風にかこまれて素晴らしい山行でした。
今週末は、皆さんに楽しんでいただけるようお天気に期待したいところです。
それではまた。

湯坪温泉の、蛍が見れるスポットにノボリを「湯坪温泉観光協会」が設置されていました。

蛍を鑑賞される際の目印になります。

初蛍は、5月26日に確認しました。

本日は、チラホラ舞っていましたよ。

日が落ちると半袖では、肌寒く感じます。

今年も、よろしくお願いします(*´▽｀*)