夏本番になってまいりました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
夏バテや風邪をひかれませんよう、どうぞご自愛くださいませ。
夏バテに赤紫蘇のゼリー はいかがでしょうか？
メモ
カリウム
■体内にある余分なナトリウムを排泄する
■血圧の上昇を抑える
■腎臓で老廃物の排泄を促進する
■筋肉の収縮を円滑にする
■腸や心臓などの働きを正常に保つ
ビタミンＥ
■老化、ガンを予防する
■動脈硬化を予防する
■血行をよくする
■溶血性貧血の予防
■肌のしみ、しわ予防
■生殖機能の維持
ビタミンＫ
■骨粗しょう症の防止
■血液を固まるのを助ける
ベータカロチン
■身体全般の老化防止
■肌・髪・爪を健康に保つ
■皮膚や内臓などの膜組織の健康を維持する
ルオテリン
■肝臓の解毒作用を促進
■花粉症やアトピーといったアレルギー症状抑制
■抗酸化作用
さて、今年のホタル日誌の提出の成績が悪かったこと・・・反省です。
最終日は7月21日です(*´▽｀*)ヒグラシの鳴く頃の思い出を一つ追加で！
ご愛読ありがとうございました。
こんにちは ゆつぼ亭さん。
いつも大変お世話になりありがとうございます。
先月は雨が降ったので外でのB,B,Qご準備,テントを張ってのご準備ご苦労様でした。
焼きたての肉類や魚介類、そして厨房での色んな種類のお料理のおもてなしを
頂きありがとうございました。
毎回のゆつぼ亭・皆様のおもてなしに感謝しております。
今月もお邪魔させていただく予定ですのでよろしくお願いいたします。
楽しみにさせて貰ってます。
テンショウ
テンショウ 様
いつも、お気づかいありがとうございます。
年に一度の野外バーベキュー♪と準備をしていたのですが、夏の風物詩の夕立が・・・。
とは言え、マシュマロを焼いたりとスタッフは楽しんでいました(*´▽｀*)
まだまだ暑い日が続きますのでお身体ご自愛くださいませ。
避暑地（？）にてお待ちいたしております。