毎年、つくしんぼうを、摘むのを楽しみにしています♪

只今、摘むにはいいころあいですよ～（＾－＾）

効能

.利尿作用とむくみ取り、心臓や血管を丈夫にする、糖尿病の予防

血圧を下げる効果、骨を丈夫にし、骨折の痛みを和らげる効果、咳止め

胃を丈夫にする、花粉症にも効果が期待される。

禁忌もありますが、どんぶりで毎日食べない限りは大丈夫なようです。

スギナの草むしりは、大変なんですけどね・・・